Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 87.50g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Каравай Лаваш Армянский, Лук, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Dinner: Жар Пицца Суфле Куриное, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|