Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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52.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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2152 kcal
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Fat: 96.87g | Prot: 47.11g | Carbs: 266.47g.
Breakfast: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드, 김밥. Lunch: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 김치볶음, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 날치알, 오뚜기 딸기쨈, 페스토 소스, 미니스톱 햄치즈갈릭토스트, 노브랜드 푸실리, 김치, 식빵, 풀무원 마라탕면, 멸치볶음, 현미밥. Dinner: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 연세우유 연세우유. Snacks/Other: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. more...
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1466 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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haenara97's Weight History
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