Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 62.23g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Lunch: Валетек Кисель , Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Батон Нарезной, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Красное Яблоко, Сахар, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 18%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|