Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 120.87g | Prot: 105.55g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кореяна Морковь по-Корейски Острая, Всеслав Хлеб Старорусский, Красные Помидоры. Lunch: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|