Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 50.43g | Carbs: 217.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Покровский Хлеб Дарницкий, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Lunch: Авокадо Авокадо, Kerakur Перец Острый Маринованный, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|