Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 103.71g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Индейка Отварная, Гречка с Овощами. Dinner: Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Просто Мёд , Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|