Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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43.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1328 kcal
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Fat: 118.59g | Prot: 57.03g | Carbs: 6.98g.
Lunch: 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 삶은계란, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, GS25 버터커피, 남양 자연방목치즈 체다슬라이스. Dinner: 이즈니 무염 버터, 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널, 달걀찜, 남양 자연방목치즈 체다슬라이스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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