|
Хм, оказывается на мой вес КД тоже влияют, первый раз так явно это увидела)) Даже почти испугалась)) А нет, всё хорошо))
|
77.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 119.43g | Carbs: 126.84g.
Lunch: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Гавайская, Котлета из Куриного Фарша. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. more...
|
|
3167 kcal
|
Exercise:
Standing - 24 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 26 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 27 minutes, Reading - 3 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 11 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|