|
Он сдвинулся вниз, ну наконец! А то уже отчаялась.
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 111.62g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Рис. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Яйцо. Snacks/Other: Банан, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|