Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 66.46g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Арахис, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|