Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 56.69g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Белый Хлеб, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Просто Мёд , Белый Хлеб, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatyonok's Weight History
|