Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 103.33g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Евроопт Яблоко , Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Ваниль . Lunch: TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком, Кофе с Молоком. Dinner: Евроопт Булочка Чесночная , Помидоры, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Консервированный Тунец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|