Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 16.81g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяное Печенье Домашнее, Националь Рис Краснодарский, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Наталия Джига's Weight History
|