Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 61.18g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Мандарины, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Принцесса Ява Чай Каркаде, Мёд, Лимон. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Leor Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Светлое Пиво, Kozel Пиво Светлое , Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Принцесса Ява Чай Каркаде, Конфета. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Красивый пресс - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadabra 123's Weight History
|