|
После месячных в 12:00
|
68.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2451 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 67.06g | Carbs: 306.25g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Пятерочка Апельсин, Апельсины, Апельсин, Ашан Апельсин , Окей Апельсин , Апельсины Навел, Апельсины (с Кожурой), Круассан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Heineken Сидр Strongbow, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Somersby Яблочный Сидр, Яблочный Сидр, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Карамель, Конфета, Рот Фронт Батончики, Славянка Золотой Степ (19г). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Чизкейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|