Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 53.21g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, Картошка Печеная. Dinner: Дикси Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Любятово Печенье Мария Традиционное, Суп с Лососем, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
|
872 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Sewing - 1 hour, Cross Training - 10 minutes, Hiking - 1 hour, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|