Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 114.14g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Lunch: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мидии, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|