Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
722 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 25.31g | Carbs: 18.09g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Сливки 12%. Lunch: Сыр Адыгейский, Дружба Плавленный Сыр, Кунжутное Масло, Сельдерей, Салат Айсберг, Midori Ширатаки, Пекинская Капуста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Блинчики, Кофе, Сало. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|