Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 112.82g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Ирис Лён Коричневый, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Благодать Кефир 1%, Каждый День Липовый Мед, Кета, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Говяжья 22.12, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Prisma Греча Отварная, Каждый День Липовый Мед, Магнит Салат из Морской Капусты. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Пятерочка Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|