Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 62.45g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Виноград, Unagrande Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Гранат, Сахар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Santa Maria BBQ Sauce Original, Лаваш Тонкий, Лента Бедра Куриные Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|