Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 86.14g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Фруктово-Ореховая Смесь, Сметана , Творог 5%, Капучино. Dinner: Хурма, Хлеб Зерновой, Капучино, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|