Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 80.62g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Повна Чаша Арахис Жареный , Эко Кокосовая Стружка , Заречье Молоко 3,3%, Терра Овсяная Крупа . Lunch: Черная Смородина, Эко Кокосовая Стружка , АТБ Банан, Посад Яйцо Сырое, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Посад Овсяная Мука, Яготинский Творог 5%. Dinner: Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Котлета с Овощами, Нахлебник Лаваш Армянский. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisya.ch's Weight History
|