|
😂
|
79.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 98.08g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Свиточ Конфеты Трюфель, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Яйцо, Тёма Творожок с Грушей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сахар, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Первая Свежесть Филе в Панировке, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Dinner: Яйцо, Тёма Творожок с Грушей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|