Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 48.08g | Carbs: 268.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Подушечки с Молочной Начинкой, AXA Подушечки Овсяные. Lunch: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Гречневый Суп. Dinner: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, ВкусВилл Мини Пита, MacCoffee Капучино Di Torino, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Банан, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Добрый Сок Бодрый Цитрус. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|