Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 70.19g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Салат из Свеклы с Сыром, Буженина. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Yaro Чиа Пудинг Манго, Сырники. more...
|
Losing 25.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buimi4ka1's Weight History
|