Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 57.15g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Икра, Форель Слабосоленая, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Форель, Хлеб Зерновой, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|