Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 65.41g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Простоквашино Творог 2%, Киви. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Останкинский Варенец Термостатный. Dinner: Салат с тунцом, Кальве Майонез Легкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|