Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
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72.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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2629 kcal
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Fat: 130.64g | Prot: 114.17g | Carbs: 256.32g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Scalogno o Cipollotti, Finocchio, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Snacks/Other: Banana, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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