Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 100.53g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Мандарины, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Свинина Запеченая, Фруктовый Сад Томатный Сок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Перекресток Блинчики с Мясом Жареные, Ашан Морковь по-Корейски, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Пекинская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|