Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 108.97g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Маринадовъ Фасоль из Печи, Маринадовъ Фасоль из Печи, Магнит Банан, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Грудки, Роскар Яйцо, Куриные Грудки, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|