Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 60.64g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Ленивая овсянка. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Отрубной. Dinner: Сырники, Магнит Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Останкино Колбаса Молочная, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|