Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 72.96g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Реми Помидоры Красные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|