Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 35.29g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Хлеб Черный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Обычное Пиво, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia1.93's Weight History
|