Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 31.92g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Банан, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Картофель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|