Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 129.98g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Белая Долина Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Пирожное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный. Snacks/Other: Молодец Хлебцы-Молодцы, Магнит Банан, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|