Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 76.58g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Чай, Орифлейм Омега 3, Жареное Яйцо. Lunch: Метрополис Трубочка Слоеная, Чай, Бахетле Печень по Строгановски, Картофельное Пюре. Dinner: Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|