Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 63.58g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Салат из Капусты, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные Замороженные, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, Курганинский Мясоптицекоибинат Ветчина Ассорти, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|