Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 120.81g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Огурец, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Троекурово Филе Бедра, Капуста, Морковь. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Лаваш Тонкий, Акконд Суфаэль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|