Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 54.53g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры. Lunch: Бисквит, Евроопт Банан, Nestlé Шоколад Молочный, Мирата Желе Вишня, Жареное Филе Свинины, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Dinner: Мандарины, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|