Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 163.05g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна , Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Печенье Простак. Lunch: Пава Пава Азу из Индейки, Омлет с брокколи. Dinner: Морковь, Пирог с капустой и яйцом, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|