Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 85.92g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Творожный кекс Vikki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|