Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 127.10g | Carbs: 227.65g.
Breakfast: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славянка Золотой Степ (19г), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Тефтели Куриные, Liebendorf Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|