Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 33.13g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Свекла Вареная, Голден Яблоко, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Чай, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|