Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 46.89g | Carbs: 23.76g.
Breakfast: Люля-Кебаб. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Бекон. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|