Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 71.15g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Гнезда Тальяятелле. Dinner: Салат Айсберг, Блинчики с Мясом, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Минеола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|