Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 126.99g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Продукты XXII Века Киноа Триколор , Магнит Минтай на Пару . Dinner: Куриное Филе, Зеленые Оливки, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|