Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 78.62g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, Шарлиз Пастила Клюквенная, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Авокадо Авокадо, Приготовленная Тыква, Котлета Рыбная. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Чернослив Сушеный, Кефир 1%. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Яблоки Гала, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|