Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2463 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 110.56g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Гречка Отварная, Магнит Ватрушка с Творогом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда, Lay's Stax Краб , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вкусняшка Лаваш Армянский , Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|