Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 136.65g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|