Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 87.30g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареное Яйцо без Жира, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофеее с Сахаром и Молоком , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний". Lunch: Лэнд Суп Гороховый, Ашан Сухари из Хлеба, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|